由 Lydia Yang | Apr 2, 2025 | Uncategorized
你是否试过无数的方法，却依然被焦虑、失眠，或负面情绪困扰？ 你是否很多次试图改变自己，却屡屡败下阵来？ 也许，你需要的不是更努力，而是换一种方式与自己的潜意识对话。 催眠疗愈，就像一把温柔的钥匙，能打开那些你用理性思维怎么也解不开的心锁！ 这不是魔术，而是一门科学——通过深度放松与潜意识对话，催眠疗愈能帮助你释放压力、重塑信念，甚至改善长期的身心问题。在这里，你可以重新编程那些限制你的信念，释放埋藏已久的情绪，找回本自具足的内在力量。... 由 Lydia Yang | Jan 2, 2025 | Uncategorized
我们非常高兴向您推荐这个备受期待，针对青少年的家长教练培训课程系列之- 行走中间之道：用DBT育儿技能找到爱与管教的平衡 ，这是一套专门为青少年和他们的家庭开发的 DBT 家长教练训练小组，这个小组将由我们经验丰富的资深心理治疗师和临床督导师 Lydia老师 亲自带领的，为您提供科学实用的育儿技能支持，帮助您在接纳和改变之间找到平衡。 开组时间： 第一期：2025年1月18日 – 2月15日 第二期：2025年3月1日 – 3月29日 授课形式： 每周一次，每次2小时，共5次课 Zoom线上授课，灵活参与... 由 Songyao Zhang | Aug 19, 2024 | Uncategorized
热烈祝贺WCCYC 2024 Open house圆满落幕... 由 Songyao Zhang | Nov 11, 2023 | Uncategorized
我们很高兴向您介绍我们为10至12年级孩子设计的咨询小组活动——“青少年成长与支持小组”;正在招募！ 该小组旨在协助青少年们更深刻地了解自己，提高自我意识，以及改善情感管理和压力应对能力。 在这个亲密安全的6到8人小组环境中，青少年小组成员将有机会：1. 深化自我认知和增进自我意识：通过探索自身特质、兴趣和价值观，更好地理解自己，提高自信心，并培养更强的自我意识。2. 探索价值观与促进内在自我对话：激发内在的力量，促进建立健康的人际关系。3.... 由 Lydia Yang | Jul 6, 2021 | Uncategorized
01 家长会-课程说明会 Information Session 为了让家长了解儿童青少年封闭式心理健康小组训练项目，约克区天主教教育局特别邀请加拿大青少年心理咨询中心的主讲老师们来跟学生家长见面，回答大家关心的问题，希望家长们在了解情况之后，鼓励支持孩子们报名参加。 周二，6月29日，晚7：30-8：30 仅约克区天主教教育局所属学校学生可报名本课程儿童青少年心理健康训练小组说明会报名链接：... 由 Lydia Yang | Jun 25, 2021 | Uncategorized
曾经知乎上有一个超过300万浏览的问题：如何良好地管理情绪？据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。虽然我们不能决定遇到的一切，但是我们可以决定自己选择什么样的情绪面对。张小娴说过一句话：“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”我们总是，对陌生人毕恭毕敬，对家里人满脸抱怨。所有的耐心和宽容，都给了他人，最差的情绪和最糟糕的一面，却留给了最亲的人。” 最大的怒火发泄在最关心你的人身上，最伤人的话说给最爱的人听，变成多少人的后悔和遗憾。疫情期...